Alakreformedzés a sportcsarnokban Rubint Rékával

A veszélyhelyzet lazításának köszönhetően Gyöngyösön a városi sportcsarnokban Rubint Réka személyi edző alakreform edzéssel frissítette fel a mozogni vágyókat. A nyitás óta ez az első nagyszabású rendezvény a sportcsarnokban, több mint kétszázan sportoltak együtt.

Ép testben ép lélek – tartja a közmondás. A karantén nem csak lelkileg, de testileg is eltompította az embereket, a sport pedig remek lehetőséget kínál arra, hogy együttesen frissíthessük ezeket. Egy könnyed bemelegítés után hatvan perc kemény edzés várt azokra, akik ellátogattak Rubint Réka személyi edző alakreform tréningjére a gyöngyösi sportcsarnokba. A személyi edző lelkesen járja az országot, hogy átmozgathassa az embereket és azt is elárulta, hogy mi ösztönzi őt erre:

– Évek óta csinálok saját alakreform road showt, most éppen azért, mert minden fellépésem vissza van mondva, hiszen néhány hónappal ezelőtt, amikor a karantén indult, akkor minden nagyobb rendezvénynek a megrendezését letiltották, úgyhogy én akkor eldöntöttem, hogy abban a pillanatban, hogy a korlátozás egy picit szabadabb lesz, akkor elindulok és megyek az emberek közé, mert nagyon hiányoznak. – mondta Rubint Réka személyi edző.

Hiába a karantén, Rubint Réka ezalatt az idő alatt sem hagyta cserben a rajongóit, az online felületeken közvetített és szervezett edzéseket azoknak, akik az otthon töltött idők alatt sem szeretnék elhagyni magukat. A tréner pedig motiválta őket a teljesítésre:

– Maximálisan motiválva őket, biztatva, elismerve a munkájukat, folyamatosan emelve mindenkit, tehát nekem nagyon fontos elvem az, hogy ha valakinek nem megy a hatvan perces edzés egyben, ne keseredjen el, legyen arra büszke, amit abból a hatvan percből becsülettel megtudott csinálni, mert az pont annyival több mint a semmi, mint amennyivel megcsinálta. – mondta Rubint Réka.

A személyi edző tovább folytatja országjáró körútját, legközelebb Miskolcon mozgatja meg a sportolni vágyókat.