Megnő a háziorvosokhoz fordulók száma a téli hónapokban. A megfázás mellett sok más betegség is ilyenkor támad, mint például az influenza és a covid. Többségében mindkettőre jellemző az izomfájdalom és a láz, azonban míg az influenzánál jó megtartani a 38 fokos hőt, addig a covidnál nem érdemes, hiszen a 70 fokot is bírja. Továbbá a covidot jelenleg erős torokfájás, éjszakai izzadás, gyengeség, fáradékonyság jellemzi. Egészségünk megőrzése érdekében nem árt néhány fontos lépést megtenni-hívta fel a figyelmet Dr. Mangó Gabriella háziorvos.
„Szeretnénk a májunkat, immunrendszerünket, szívünket, pajzsmirigyünket, hormonrendszerünket támogatni reggel szerves szelén. Szeretnénk az immunrendszerünket támogatni, akkor este szerves cink és délben lehet vagy pedig 2-3 óra elteltével olyan komplex vitaminokat szedni, ha nagyon szeretnénk turbózni- B-vitamin, D-vitamin, K-vitamin, E-vitamin, különböző nyomelemek külön vannak, azt tegyük külön.”