A hétvégén jön a strandidő, kánikula váltja fel az eddigi változékony időjárást

A folyamatos hőmérsékletingadozástól, egyre több a megfázásos megbetegedés és a migrénes fejfájás. Érdemes a megfelelő ruházatra odafigyelni, valamint a stresszhelyzetek elkerülése is ajánlott.

Most még fúj a szél, és 22 fok van, de a hétvégén hőmérsékletemelkedésre számíthatunk a meteorológiai jelentések szerint, így várhatóan elkezdődhet az igazi nyár. Az elmúlt egy hónapban változékony- néha borongós, esős, néha pedig napsütéses, meleg idővel számolhattunk.
Az ingadozó időjárásnak köszönhetően nehéz megfelelő ruházatot választani, vagy túl szellősen öltözködünk, vagy túl melegen- ezekből pedig egyaránt megfázásos megbetegedések következnek.
A változékony időjárásnak azonban súlyosabb következményei is vannak dr. Nagy Éva szerint. Érdemes odafigyelni a fokozott fizikai terhelésre, valamint a stresszes helyzetek elkerülésére is. Nagy Éva elmondta ilyenkor a fejfájás a leggyakoribb, ami kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet. Nádudvari Zoltán is gyakran tapasztalja ezt ingadozó időjárás esetén.
Megelőzésére megfelelő folyadékbevitel valamit sok gyümölcs fogyasztása ajánlott. Abban az esetben, ha tartósan fáj a fejünk, érdemes orvoshoz fordulni.
A hévégi kánikula több veszélyforrást is tartogathat.
Beindult a gyümölcsszezon is. Megmosott, tiszta gyümölcsöt fogyasszunk, ezzel a nyári hasmenéses betegségek nagy részét el tudjuk kerülni. – tette hozzá dr. Nagy Éva
Szőlősi Szabina