Az év legmelegebb napja – eddig

Az év eddigi legmelegebb napja volt a mai. Országosan 35 fok körüli értékeket mutattak a hőmérők. A hőségriasztást egy héttel ezelőtt adták ki és eredetileg szombatig tartott volna, később azonban meghosszabbították ma éjfélig. Az éjszaka az ország nagy részéhez hasonlóan városunkban sem hozott számottevő felfrissülést, 20 fok felett maradt a hőmérséklet.

Van, aki napernyővel, más klímával és lehúzott redőnyökkel próbálja hűvösen tartani a lakását a napok óta tartó hőségben. Ma nap közben az ország nagy részén, így Gyöngyösön is meghaladta a 30 fokot a hőmérséklet. A tartós meleg pedig megterheli a szervezetet.

– A tartós melegfront általában a szívbetegeknek rossz, mert így is lábdagadás, nehézlégzés egy szívbetegnél előfordul és a nagy páratartalmú meleg levegőben főleg a visszeres lábú embereknél jobban áteresztenek a visszerek, hajlamosabbak az ödémára és esetleg még jobban fokozódhat egy ödéma készség, illetve nehézlégzéses panaszok lépnek fel – magyarázta Dr. Rechtorisz László háziorvos.

Forróság idején az idősek és a gyerekek a legkiszolgáltatottabbak, ezért a megfelelő mennyiségű, napi 2,5-3 liter folyadék elfogyasztására náluk fokozottan oda kell figyelni.

A légkondicionáló túlzott használata és a huzat ilyenkor sokaknál okoz meghűlést. Egy kis odafigyeléssel azonban könnyebbé tehetjük a forró nyári napokat.

– Amikor egy kicsit a hőmérséklet alacsonyabb, tehát a kora reggeli órákban és késő este egy jó nagy átszellőztetés a lakásban, réteges öltözködés, mert nagy lehet a hőingás is, tehát reggel és este még hűvösebb lehet, nappal azonban nagyon meleg van. Akinek krónikus gyógyszere van, azt mindig szedje be, nyáron előfordulhat, hogy például a lábdagadás miatt kicsit több vízhajtót kell szedni – sorolta tovább a háziorvos.

A hőség már holnaptól mérséklődik, hétvégén pedig már egy hidegfront teszi próbára szervezetünket.