Egészségfejlesztő klub

A diabéteszről tartott előadást Kovács Miklósné. A Magyar Vöröskereszt Gyöngyösi területének vezetője, aki maga is érintett, praktikus tanácsokkal is szolgált, amik megkönnyítik a betegséggel történő együttélést. Ezentúl, minden hónap első hétfőjén várják az újonnan alakult Gyöngyösi Egészségfejlesztő Vöröskeresztes Klubba az érdeklődőket.

Népbetegségnek számít és egyre több embert érint a cukorbetegség Magyarországon és a világon egyaránt. A Magyar Vöröskereszt Gyöngyösi területi szervezete ezért is tartotta fontosnak, hogy előadás keretein belül foglalkozzon a témával.

– Egy millió körül van az érintettek száma, Sokan nem is tudják azt, hogy betegek, mert csak véletlenül derül ki valamilyen vizsgálat alkalmával, más betegség miatt kerül kivizsgálásra és kiderül, hogy a cukorbetegség az alapbetegsége – sorolta Kovács Miklósné.

Amennyiben tudomásunk van róla, hogy a családunkban volt cukorbeteg, fontos, hogy kiemelt figyelmet fordítsunk az életmódunkra, az étkezésünkre és a rendszeres testmozgásra. Az előadást tartó Kovács Miklósné előadásában praktikus tanácsokkal is tudott szolgálni és saját tapasztalatait is megosztotta az érdeklődőkkel.

– Van amikor a szervezet maga kívánja az édességet, ez többnyire saját tapasztalat, hogy amikor úgy érzem, hogy nekem valami cukor, vagy csokoládé kellene, akkor megmérem a vércukor-szintemet, és kiderül, hogy a vércukor-szintem az alsó határon mozog. Tehát a szervezet maga tesz ilyen kívánságot. Egyébként az ember leélheti az életét úgy, hogy nem eszik cukrot, vagy édességet. Meg lehet szokni, meg lehet inni a kávét, teát cukor nélkül. Hozzá kell szokni – magyarázta.

A tegnap útjára indított Gyöngyösi Egészségfejlesztő Vöröskeresztes Klub célja, hogy hasznos, az egészséges életmóddal kapcsolatos információkkal lássa el az érdeklődőket, valamint segítse a betegségekkel történő együttélést. Az előadásokra minden hónap első hétfőjén kerül majd sor.