Ne gyújts rá!

Több mint 1 milliárd ember dohányzik ma a földön. Elsősorban őket szeretné megszólítani a füstmentes világnap, amit a WHO kezdeményezésére 1987-ben jelöltek ki. A világszervezet a világnap keretein belül november 3. csütörtökén a dohányzás káros hatásaira és a füstmentes élet előnyeire hívja fel a figyelmet.

Óriási fehér folt látható ezen a tüdő röntgenfelvételen. Az ekkora méretű tumort az orvosok már nem is tudják műteni. Bár köztudott, hogy a tüdőrák kialakulásában jelentős szerepet játszik a dohányzás, elmondható, hogy ma Magyarországon minden harmadik ember dohányzik.

– A kamaszok elkezdik 13 éves kor körül, vagy hamarabb és a lányok 7%-a dohányzik abban az életkorban, a fiúknak a 12%-a. Hogyha a 14-20 év közötti korosztályt nézzük, akkor körülbelül 44%-uk dohányzik – sorolta az adatokatDr. Szabó Csilla, a Bugát Pál Kórház főorvosa.

Stroke, hirtelen szívhalál, rák. Évente mintegy 35 ezer, tehát egy kisvárosnyi ember hal meg a dohányzás következtében. Sokan csak egy betegség hatására döntenek a leszokás mellett. Ennek pozitív élettani hatásaira azonban hónapokat, éveket kell várni.

– Hogyha valaki abbahagyja a dohányzást, akkor olyan 5-6 hónapon belül sokat tisztul a tünete, megszűnik a köhögés, megszűnik a fokozott hörgőváladék termelés. A különböző rizikók, amik a különböző betegségekkel kapcsolatosak, azoknak hosszabb idő kell, hogy elteljen. Egy 5 év kell, hogy az infarktusnak a rizikója csökkenjen, és legalább 5 év kell, hogy a tüdőrák rizikója csökkenjen – magyarázta a főorvos.

A szakemberek tapasztalatai szerint vannak, akiknek sikerül egyik napról a másikra letenniük a cigarettát, ám sokan csak fokozatosan tudják elhagyni a dohányzást. Vannak, akik egyedül, míg mások segítséggel vágnak bele a leszokásba. A cél azonban minden esetben azonos, megszabadulni ettől a káros szenvedélytől, ami akár 10 évvel is csökkentheti az élettartamot.