Nyári időszámítás

Vasárnap reggelre itt a nyári időszámítás. Ezzel együtt a hét utolsó napján hajnali kettőkor egy órával előrébb kell állítani az órát. Ez az átállás az emberi szervezetre is kihatással lehet, sokszor fáradékonyabbak és kialvatlanabbá válunk. Akár 7-10 napig is tarthat az átállás hatása. Etől azonban már nem sokáig kell szenvednünk, mert az Unió döntése alapján hamarosan megszűnhet az óraállítgatás.

Hajnali kettő óra helyett három órára kell állítanunk az órákat vasárnap, hiszen újra eljön a nyári időszámítás. Az óraátállításnak azonban nem csak kedvező, de rossz hatása is lehet, méghozzá a szervezetünkre és a közérzetünkre. Elsősorban az alvásunkra lehet hatással.

– Ez az egy óra, amivel állítunk, ez tulajdonképpen nem tűnik soknak, viszont az az egy óra azzal a nap még nem kelt föl mondjuk, ha visszafelé állítjuk az órát. Ha előre állítjuk, akkor meg már egy órája nappal van úgymond és így az emberi szervezet, ezek a bizonyos alvást segítő, illetve ébredést segítő hormonok késésbe lesznek, vagy hamarabb lesznek, mint kéne – magyarázta dr. Nagy Éva háziorvos.

Az emberek nagytöbbségét megviseli az átállás, elsősorban az idős embereket, illetve a gyereket.

A doktornő elmondta az idősek és a gyerekek mellett a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőkre lehet a legnagyobb hatással az átállás. Hozzátette: ebben az időszakban megnőhetnek a szívinfarktusok száma.

Jó hír azonban, hogy a mellékhatásoktól néhány év múlva már nem kell szenvednünk, egy friss uniós döntés alapján ugyanis 2021-től eltörölhetik az óraátállítást.