Több erőszak

Megduplázódott a párkapcsolati erőszak miatt az Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat segélyvonalához fordulók száma a járványügyi intézkedések bevezetése óta. Klézli Andrea pszichológus televíziónknak elmondta: az alapproblémákat felerősítheti a bezártság, esetleg a munkahely elvesztése, a keresetkiesés.

Gyöngyösön pszichológiai segítségnyújtás is elérhető telefonon, így arra kérik az érintetteket, akinek problémája van, keressen fel szakembert.

Mindenki számára nehéz a járványügyi intézkedések betartása, a léleknek pedig időbe telik megszokni a jelenlegi helyzetet. A párkapcsolati erőszak miatt az országos segélyvonalhoz fordulók száma megduplázódott az elmúlt hetekben, az érintetteknek pedig megnehezíti a helyzetet, hogy az eddigi kiutak ma nem elérhetőek vagy nem működnek.

Klézli Andrea pszichológus azt mondja: minden pozitív és negatív érzés felerősödik az emberekben a jelenlegi helyzetben.

– Azok a párok, ahol egyébként is van egy elég jól működő kapcsolat, ott nyilván ez az időszak még inkább összehozza őket, de azok az emberek, akik egyébként sem éltek úgymond jól, ha lehet ezt mondani, én nem hiszem, hogy egy általános beszélgetés az hasznos lenne, mert ott már az alapok hiányoznak, amire hiába beszélgetnek, arra már nem lehet építeni – magyarázta a szakember.

Klézli Andrea hozzátette: bár pozitívumai is vannak a megnövekedett szabadidőnek, sokan mégis inkább úgy érzik, elvárásoknak kell megfelelniük. A pszichológus azt mondja: ne nyomasszuk magunkat, ha az otthon töltött időben nem takarítottuk ki a lakást, nem edzünk minden nap, vagy nem olvastunk ki egy könyvet.

– Nyilván nem azzal vannak elfoglalva, akik elveszítették a munkahelyüket, vagy éppen akik rossz családi körülmények között élnek, most lélektanilag gondolok erre, hogy amivel elmaradtam most akkor azt nekem mindenféleképpen meg kell csinálni, ez még egy nagyobb nyomás az emberekre, hogy még ezt sem tudom megcsinálni, tehát én azt javaslom erre, hogy ne tegyünk magunkra még több terhet ezzel – fejtette ki.

A korábban jó érzést okozó mozzanatokat ne emeljük ki teljesen az életünkből, a barátokkal beszéljünk a neten, vagy telefonon, keressünk új hobbit, a lényeg, hogy olyan dolgokkal töltsük meg a napot, ami boldogságot, örömet okoz számunkra. Ebben az időszakban országszerte alakulnak beszélgetőcsoportok online -és önkéntes pszichológusok is segítenek a rászorulóknak – természetesen ingyen.

Gyöngyösön, az alábbi telefonszámon a veszélyhelyzet idején a krízishelyzetben lévők számára pszichológiai segítségnyújtás érhető el a Pszichiátriai Gondozóban rendelési időben:
(+36 (37) 312-491/257 mellék)